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Claudia Sabatini
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Bootcamp

06.10.2013 21:38

Rompiamo gli schemi con il motivante training proveniente dai plotoni dei Marines. Questo programma rielaborato per il fitness, è il giusto mix di interazione di squadra, a coppie e staffette, con grande allenamento all'aria aperta, un pò di sana competizione, e perchè no anche l'aspetto ludico, che incentiva il divertimento e a caricarsi di energico entusiasmo per progredire nel raggiungimento della forma fisica. 

Tutti questi ingredienti costituiscono il Bootcamp, ossigenante, temprante per il corpo e stimolante per la mente. Le sessioni saranno infatti una continua sfida al miglioramento delle proprie capacità fisiche e motorie, mirate al conseguimento di obiettivi comuni ed individuali. Le locations diventeranno i parchi, e ci si muoverà in tanti modi, immersi nel verde dei prati e degli alberi, sostenuti e guidati dai vostri Coaches, che vi condurranno passo dopo passo in questa unica e dinamica esperienza di vero allenamento a stretto contatto con la natura. Bootcamp è adatto a tutti perchè costituito da diversi livelli di difficoltaà e intensità. Se praticato con costanza, garantisce in tempi brevi buoni risultati a seconda degli obiettivi prefissati. Questa tipologia di allenamento è a numero chiuso, per questo motivo è necessaria la prenotazione e dato l'ambiente in cui si svolge, si consiglia di indossare abiti comodi e sporchevoli per le attività all'aperto. I giorni e gli orari vengono stabiliti in base al gruppo preformato e alla stagione. Minimo partecipanti: 8.