Benvenuti in Sportfitness4you

Prendersi cura  del  proprio corpo è un dovere  e  un piacere  per  tutti, ma farlo bene ,  con passione  e  ottenendo risultati  è  la mission  di Claudia  e Alberto i vostri  Personal  Trainer  e   Preparatori  Atletici.  Noi  ci  dedichiamo con professionalità  e impegno  e  facciamo  dei  vostri sogni  una tangibile  e raggiungibile realtà, tenendo conto  delle  vostre  caratteristiche  fisiche  e  caratteriali, ottimizzando al meglio il vostro tempo e valorizzando le vostre energie corporee  e mentali.  A volte allenarsi con il fai  da  te,  o  seguendo tabelle standard  e  impersonali  porta  a  disperdere le energie  e  con  l'andare del  tempo  a  vanificare  l'intenzione  primaria  e rendere  l'obiettivo  irraggiungibile  o  addirittura  perderne   l'interesse. Il team di Sportfitness4you, si prenderà cura  delle vostre intenzioni e del vostro benessere psicofisico, ricercando il dettaglio e considerando le vostre esigenze.  Il nostro lavoro inizia sempre  con una attenta anamnesi  della  persona prendendo  in  esame diversi  aspetti, tra cui  test posturali  e  test di valutazione  del livello fisico, in un secondo tempo esaminando i risultati dell'anamnesi generale,  si elaborerà il programma di allenamento più congeniale per la vostra persona rispecchiando gli obiettivi prefissati. Noi diamo importanza non solo ai muscoli e all'aspetto estetico e funzionale del corpo, ma anche alla parte emozionale dell'individuo, e dei limiti che ne produce la mente, riequilibrando le due parti, in modo da ottenere due risultati in uno: un ottimo risultato a livello fisico e/o di performance sportiva, e una buona centratura a livello mentale che porta a saper gestire le emozioni e le proprie risorse per un miglior raggiungimento dei propri obiettivi.

Avviso ai visitatori: Presciistica e preparazione atletica per lo sci

Per voi che siete sciatori dilettanti, o amatoriali, o magari esperti nelle tecnica, sicuramente vorrete sentirvi pronti  e scattanti per affrontare l'imminente stagione sciistica, questo è il giusto momento per iniziare la preparazione con un programma di allenamento mirato al vostro livello di performance. La presciistica e/o la preparazione atletica sono trainings di fondamentale importanza per poter fronteggiare le piste da sci in piena tranquillità e vigore, evitando  gli infortuni  dovuti ad  uno scarso  condizionamento  muscolare, cardiovascolare, funzionale, propriocettivo, ecc.